「1ヶ月半で18kg減量」という驚異的なダイエット成功が話題となったMatt（マット）さん。
短期間で一体どうやって痩せたのか？ その具体的な方法や費用が気になっている方も多いはず。
本記事では、Mattさんが実践した「運動・エステ・漢方・食事」の4本柱によるダイエットの詳細から、美を維持するための驚きの費用、現在の身長・体重データまで、事実に基づいて徹底解説します。
激やせの真相！45日間で82kgから64kgへ減量した理由
Mattさんの「18kg減量」という数字、一瞬耳を疑ってしまいますよね。
実はこの極端とも言えるダイエットには、彼らしい明確なきっかけがありました。
ダイエットのきっかけは「衣装が入らなかったこと」
事の始まりは2023年。
世界的なファッションイベント「ミラノコレクション」への出席が決まった際のことです。
用意された衣装を試着しようとしたところ、なんとサイズが入らないという事態に……。
「おかしいな」と思ったMattさんが、実に11年ぶりに体重計に乗ったところ、自身の予想（67kg程度）を大きく上回る82kgという数字が表示されたそうです。
これにはご本人も相当なショックを受けたようで、そこから猛烈な「自分磨き」のスイッチが入りました。
わずか45日間で目標達成
2023年9月頃から本格的に開始されたダイエットは、まさに自分との戦い。
結果として、わずか1ヶ月半（45日間）で82kgから64kgへの減量に成功したのです。
同年12月には、自身のSNSですっきりと研ぎ澄まされたスタイルを報告し、世間を驚かせました。
Matt流ダイエットの4本柱とは？お米を食べる独自のメソッド
短期間でこれほどの成果を出すには、ただ食事を抜くような無茶な方法では体力が持ちません。
Mattさんが実践したのは、「運動」「エステ」「漢方」「食事改善」という4つの要素を徹底的に組み合わせる、理論的かつハードなメソッドでした。
意外？「お米」を食べて脂肪を燃やす
ダイエットといえば「糖質制限」が定番ですが、Mattさんは途中で独自の気づきを得たそうです。
当初は炭水化物を抜いてみたものの、それではエネルギー不足になり、かえって脂肪が効率よく燃えないことに気づきました。
そこで方針を切り替え、あえて適量の「お米」を食べるスタイルに。
炭水化物をガソリンとして使い、しっかり燃焼させることで、健康的な美しさを保ったまま痩せる道を選んだのです。
プロの力をフル活用
もちろん食事だけでなく、ジムでのトレーニングも習慣化。
さらには後述するエステや漢方を取り入れることで、内側と外側の両面からアプローチをかけました。
「自分一人で頑張りすぎず、プロの技術と知識を借りる」のがMatt流の賢い選択と言えそうですね。
総額はいくら？漢方・エステにかける驚愕の美容代
さて、気になるのはその「費用」ではないでしょうか。
Mattさんの美しさは、並大抵ではない投資によって支えられています。
毎日2時間のエステ通い
ダイエット期間中、Mattさんはジムに行った後、毎日エステに通っていたと明かしています。
それも、1回2時間ほど痩身の機械をかけるという、一般人ではなかなか真似できないスケールです。
具体的な費用の目安
本人が紹介していたアイテムや一般的な相場を参考にすると、以下のような驚きの数字が見えてきます。
- エステで購入した漢方（1ヶ月分）：4万6,200円
- デトックス用サプリメント：9,350円
- 日々のエステ代・ジム代：数十万円〜
- 美容医療（脂肪溶解注射など）：不定期
過去には、通常の美容代だけで月に20万円以上、多い時には月40万円（年間約500万円）を費やしていると報じられたこともあります。
「美しさを手に入れるためには、相応のコストと努力が必要」という彼の哲学が、この金額にも表れています。
現在のスタイルデータ｜身長183cmの圧巻ボディ
ダイエットを経て、現在のMattさんはどのようなスタイルを維持しているのでしょうか。
| 項目 | データ |
| 身長 | 183cm |
| 現在の体重 | 約64kg〜66kg |
| BMI | 約19.1〜19.9 |
身長183cmで体重64kgというのは、モデル界でもかなり細身の部類に入ります。
BMIで計算すると「19」前後となり、いわゆる「シンデレラ体重」をさらに絞り込んだような、まさにマネキンに近い数値です。
SNSでの反応
ダイエット成功後に投稿された全身ショットには
「何頭身あるの？」「王子様というより神様」「リアルなマネキンよりスタイルが良い」といった絶賛のコメントが殺到。
高身長ゆえに、痩せたことでさらに脚の長さが際立ち、唯一無二のシルエットを完成させています。
美の哲学「清潔感と品の良さ」を追求するメンタリティ
Mattさんのダイエット成功の根底にあるのは、単なる「数字の減少」ではありません。
そこには、彼が最も大切にしている「清潔感」と「品の良さ」という美の基準があります。
強いメンタリティの源
デビュー当時はその独特なメイク（Matt化）に対してバッシングを受けたこともありました。
しかし、彼は決して自分を曲げませんでした。
「自分を変えない」ことを徹底し、マイナスな意見さえも自分の個性というプラスのエネルギーに変えてきた強みがあります。
家族の深い愛
こうした独自の美学を貫ける背景には、母・桑田真紀さんの存在も大きいようです。
マネージャーとして彼を支える真紀さんは、「あなたはあなたのままでいい」という教育方針でMattさんを包み込んできました。
「自分を愛し、理想の自分を追求する」
そんなポジティブなメンタリティがあったからこそ、1ヶ月半という短期間の過酷な挑戦も、苦しみではなく「楽しみ」として昇華できたのかもしれませんね。
ここまでMattさんの驚異的なダイエットと美へのこだわりについて紹介しました。
1ヶ月半で18kgもの減量を成し遂げるストイックな精神力は、元プロ野球選手の父・桑田真澄さん譲りかもしれません。
今後のMATTさんの活躍から目が離せませんね。
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